今日のウォーキング

こんにちは。

2，3日天気が悪くて雨ばかりの日でしたが今日の午後に、やっと晴れ間が見えてきました。

雨が降ったら毎日のウォーキングはおやすみ・・・。

毎日歩いているのにおやすみすると、なんかやり残したようで気分になります・・。

午後から少し歩いてきました。

4101歩、3.1ｋｍ歩いた結果・・・消費カロリー86ｋcal、脂肪燃焼量6ｇでした。

3時ぐらいからまた近くの公園まで後6000歩めざしてウォーキングする予定です。

ではまた・・・。