宝石のしずく

今日はずいぶん涼しくなってきましたね。

これからの季節はお肌の乾燥が気になります。

肌の乾燥は肌荒れ、小じわ、肌の衰えなどの原因になります。

使い心地がよくて、肌にも優しくて、敏感肌の私にもやさしく、肌にうるおいを与えてくれるスキンケア化粧品はないのでしょうか？

あるんです・・・天然１００％オリーブ美容液・・・宝石のしずく・・・。
お試しで使えたらもっといい・・・。
宝石のしずくのお試しがあるんです・・・送料無料・お試し価格１００円で・・・。

宝石のしずく・お試しは、今だけ送料無料１００円です。

宝石のしずくをご紹介します。

宝石のしずくは２つの成分のみで作られています。
その成分はオリーブバージンオイルとオリーブスクワランです。

オリーブオイルは、ビタミンA,ビタミンE.などのビタミン軍が天然のままたくさん含まれています。
なかでもビタミンAは、肌荒れに効果がありますし、ビタミンEは美肌・若返りのビタミンとされています。

皮脂を構成している成分でもある、主成分のオレイン酸やオリーブスクワランはうるおいを逃さずに、敏感肌の方にもやさしいです。

ヴェレダバスミルク

こんにちは。
随分寒くなりましたね。
朝5時に窓のカーテンを少し開けて見ると真っ暗でした。
夕方も5時には外が暗くなってしまいますね。
もうすぐ12月ですもんね。
これからの季節あたたか～いお風呂がいいですが、
毎日のお風呂で肌に良いと思っていることが肌にダメージを与えていることが
あるようです。
寒いから熱いお風呂に入る方が多いのだそうですが、熱いと肌のうるおいに
ダメージを与えてしまうから、36～38℃が適温なのだそうです。
そしてごしごしナイロンたわしで洗わずに泡で優しく洗うのがよいようです。
身体を洗う前に髪を洗うと身体に付いたシャンプーなどの流し残しがなく肌にも刺激が
ないということです。
これら、分かってはいるけれど忘れがちですね。
お風呂からあがると肌の水分が蒸発してしまうので、お風呂にはうるおい成分のある
入浴剤をおすすめします。
ヴェレダバスミルク

ウォーキングで美脚に

こんばんは。
毎日暑いですね。
ウォーキングをするときにちょっとだけ気をつけると美脚になるそうですね。
気をつけることは・・・
まずは、あごを引いて、肩の力を抜いてまっすぐに立つこと。
普段より大股で歩く、膝は伸ばす。
かかとからつま先へ体重移動する。
背筋を伸ばして手を振って足が地面から離れると同時に体重を
反対側に移動してまっすぐ前を向いていくことなんだそうです。
う～ん、美脚になるのも大変ですね～
まずはやってみなくちゃ～・・・。

ウォーキング

先週新宿御苑、明治神宮に出かけてきました。
たくさんの木々に囲まれて森林浴をしたような。
ウォーキング20476歩。
歩いた距離は１３．７ｋｍ。
消費カロリー456kcal。
脂肪燃焼量３２ｇ。
時間1時間34分。
消費カロリーが多かったのでびっくりしたんですが、疲れは感じなかったです。
やっぱり木々に囲まれてのウォーキングはいいですね。

光触媒胡蝶蘭

こんにちは。
空がどんよりしていて今日も青空が見えないです。
寒いですね。
あたたかい日が続くのはまだまだ先にことかしら・・・。
百貨店のお花屋さんで光触媒胡蝶蘭がたくさん展示
されていたのですが価格を見てびっくりしました。
どれもどれも高値でした。
ネットで調べると結構格安お値段なのですが・・・。
↓↓↓
光触媒胡蝶蘭