あおいそら 7669歩

あおいそらが大好きだなぁ…。日々の暮らしを綴ります。

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2025/08/25 (Mon)

7669歩

こんにちは。

もう午後4時過ぎですね。

今日もなんとなく1日が過ぎてしまいそうです。

今日は7669歩歩いてきました。

毎日10000歩めざしているんですが・・・。

今日歩いた距離は6km 、消費したカロリーは145kcalでした。

もう少しウォーキングの距離を延ばさないと10000歩にならないですね。

明日からもう少し頑張ろうかな・・・？

あっそうそう、脂肪の燃焼量は10ｇだったんですょ。

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2011/01/20 (Thu) 日記 Trackback() Comment(0)